MASÁŽ – LÉČIVÁ SÍLA DOTYKU
DOTYK – dorozumívající prostředek při masáži
– je jedním z pěti základních způsobů jakými lidé vnímají a chápou svět
– prostřednictvím dotyků můžeme poskytnout uklidnění a úlevu od bolesti, navázat
komunikaci, vyjádřit lásku a uzdravovat
– dotyk má velmi intenzivní účinky a masáž jej pozvedla na takovou úroveň, která je
historicky známá na celém světě
ÚČINKY MASÁŽÍ
Masáž stimuluje a uvolňuje mysl a tělo. Kůže, krev a mízní soustava jsou
stimulovány, a tím se podporuje krevní oběh, napomáhá se obnově buněk a
odstraňují se toxické odpadní látky z těla. Tělo se čistí a detoxikuje. Povolením
napjatých svalů se uvolňují ztuhlé klouby a utišují se nervy – dochází tak
k celkovému pocitu uvolnění a dobré pohody.
KŮŽE – masáž způsobuje zrychlení krevního oběhu, odstraňuje se stará kůže
na povrchu , kůže se posiluje a podporuje se její regenerační proces.
Masáž pomáhá udržovat kolagenová vlákna. Kůže se pročistí a získává zdravý,
mladý vzhled.
SVALY – tím, že se díky masáži prokrvuje kůže, lépe se stimulují důležité
živiny také do svalů.
Masáž zlepšuje svalový tonus, obnovuje pohyblivost svalů a kloubů a pomáhá
vylučovat odpadní látky z těla.
Pravidelnou masáží se rychleji hojí namožené svaly a výrony, také křeče
v lýtkách a uvolňují se ztuhlé svaly
KREVNÍ OBĚH A MÍZNÍ SOUSTAVA – masáž rozšiřuje krevní vlásečnice,
a tak posiluje krevní oběh. To je důležité pro zdravé fungování celého těla od
svalů po vnitřní orgány, jako jsou ledviny a játra.
Masáž je důležitým prostředkem k urychlení toku mízy, protože povzbuzuje
efektivnější filtrování a vylučování odpadu po celém těle. Účinná mízní
soustava poskytuje tělu silný imunitní systém, který bojuje proti infekcím a
nemocem
TRÁVENÍ – masáž mobilizuje trávicí soustavu, takže zlepšuje proces
vylučování a napomáhá při problémech jako je zácpa a nadýmání